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*四季の風便り*

風がつぶやいたひとりごと...

優しい目・・・ 


インドア派の私がアウトドア派の友人に頼まれて
乗馬体験の付き添いで乗馬倶楽部へ同行
年齢、性別、運動神経に関係なく楽しめるアウトドアレジャー

スポーツのひとつとして愛好家が増えつつあるとか・・
スポーツと呼ばれるものとの違いは道具ではなくて
「生き物」であること...


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馬は乗る人をいち早く感じとって
経験度に合わせて動いてくれるそうです


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乗馬は水泳やウォーキングなどと同じ有酸素運動
普段は使わない筋肉が鍛えられシェイプアップや姿勢矯正にも効果的で
いい事尽くめ(?)・・のようですが
15分も乗っていれば、翌日は筋肉痛になるとか(初心者の場合)


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まずは、ラチ(柵)に囲まれた丸馬場の中で
馬を動かしたり、止めたり、左右に曲がるなどの動きを
インストラクターから指導を受けます

その後、自然を満喫しながらのホーストレッキングまで体験可能



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馬の優しい目は癒されストレス解消にもなりそうです。

結果、彼女の思いに添うところも少なく
詳細の説明をお聞きして体験しないまま
この日は見学に費やし、その場を後にしました

また次も付き合わされるのかな・・(笑)


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